Neoprenowy,kulturystyczny

Witam !!
mam pytania dotyczące dwóch pasów:



1.Czy ten pas neoprenowy,wyszczuplający(waist trimmer)pomoże,aby zrzucic zbędny tłuszczyk ?!


2.Czy opłaca sie kupowac specjalnie na siłownię,pas kulturystyczny,bo ja,np:robię martwe ciągi i nie wiem czy go do tego stosowac

Proszę o szybie opdpowiedzi,z góry dzięki

1. tłuszczyk pomoże zgubić odpowiednia dieta i aeroby/interwały a nie ten pas. On tylko spowoduje, że się będziesz bardzeij pocił, ale to nie znaczy, że z brzucha Ci się zacznie spalać tłuszcz

2. Jak najbardziej się opłaca używać pasa kulturystycznego(szeroki, na biodra) szczególnie przy ciężkich wielostawowych ćwiczeniach jak MC, PP, czy przysiady

mam nadzieję, że pomogłem ;)

1 j.w. tylko zwiększy się potliwość, a to nie wpływa na utratę tkanki tłuszczowej.

2 też j.w. z tym ze stosuj go tylko do ciężkich treningów, przy sprawdzaniu maksów, dużo osób twierdzi że stosowany przy zwykłym treningu tylko osłabia prace brzucha i może się przyczyniać do przepukliny, zamiast przednią chronić.

Co do pasa kulturystycznego to używaj tylko kiedy musisz tj do najcięższych serii mc, PP i przysiady. Ile razy widzę chłopaków co ledwie sztangi dotkną a już pas zakładają. Tam gdzie masz poniżej 80% ciężaru maksymalnego przy w/w ćwiczeniach nie zakładaj pasa. Jak masz złą technikę to pas i tak nic nie da, a nie nosząc wzmacniasz mięśnie stabilizujące i chroniące kręgosłup

jw do sprawdzania maksow i wchodzenia na ciezar pas OK

SasiadxXx jak to dobrze, że się ze mną zgadzasz

Jak to dobrze mieć Sąsiada nie soli pożyczy, wiertarką poratuje a i wypowiedz poprze

dokładnie tak, z ust mi to wyjąłeś