Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
na mnie cwiczenia fizyczne dzialaja juz na plus jezeli chodzi o odpornosci
swego czasu cwiczylem na silowni przy -20 stopni (domowa, garazowa) 2 bluzy+kurtka i hard trejning every day i zero problemow tylko trzeba uwazac by wciagac powietrze nosem, a wypuszczac ustami, bo tak to gardlo moglo siadac tylko