Jest w czym studiuj 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
kubalol13
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
dziś zrobiłem taki dzień testowy co do diety
miałem kilka spostrzeżeń (w formie notatek na tel) i kilka zdjęć tylko że zalałem telefon więc zdjęć nie będzie :/
ogólnie dieta mi odpowiada mam nie zapchało mnie na maxa czego się obawiałem,dziś nie ćwiczyłem więc zrobię jeszcze jutro drugi dzień testów jak to wypada w dni treningowe :)
miałem kilka spostrzeżeń (w formie notatek na tel) i kilka zdjęć tylko że zalałem telefon więc zdjęć nie będzie :/
ogólnie dieta mi odpowiada mam nie zapchało mnie na maxa czego się obawiałem,dziś nie ćwiczyłem więc zrobię jeszcze jutro drugi dzień testów jak to wypada w dni treningowe :)
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
testowac nalezy trochę dłużej 
pozdr
pozdrNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
a tak mniej więcej ?
od września chciałem już ruszyć ze 100% przygotowaną dietą starczy te 3 dni jeszcze ;) ?
pozdr
od września chciałem już ruszyć ze 100% przygotowaną dietą starczy te 3 dni jeszcze ;) ?
pozdr
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Tak!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
świetnie dzięki za całą pomoc s.m.p.a
pozdr
pozdr
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
a co sądzicie o chlebie pszennym graham z Tosty
byłem w sklepie ale żytni razowy został jeden mały więc kupiłem też graham
http://www.tosta.com.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=1&Itemid=28
tu na stronie będzie jego zdjęcie :D
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-30 08:15:21
byłem w sklepie ale żytni razowy został jeden mały więc kupiłem też graham
http://www.tosta.com.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=1&Itemid=28
tu na stronie będzie jego zdjęcie :D
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-30 08:15:21
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Zwracaj uwage na sklad. Powinien byc ok.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
mąka pszenna graham 48%, woda, mąka (pszenna żytnia) sól, drożdże. - cały skład
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6263
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Moze byc, ale zamieniaj rowniez na zytnie, pelnoziarniste.
1
Moderator działu Odżywianie
