rocco80
"...zbierasz to, co zasiałeś..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
311
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2803
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10167
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
117117
Skończcie już z tą kazeina każdy sobie wsypie takie białko jakie lubi 
przepis spoko, też coś podobnego jadam tylko z bananem!
przepis spoko, też coś podobnego jadam tylko z bananem!1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
311
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2803
"...zbierasz to, co zasiałeś..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
311
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2803
druga połówkę nektarynki kroimy w kostkę. zmiksowany ser z jogurtem i nektarynka mieszamy z ryżem i dodajemy skrojona połówkę nekatyrnki
"...zbierasz to, co zasiałeś..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
311
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2803
"...zbierasz to, co zasiałeś..."
...
Napisał(a)
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
...
Napisał(a)
staranny
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36395
Można dać wpc ;)
...
Napisał(a)
npp
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
815
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40011
ser po treningu nie bardzo ale jako posilek w ciagu dnia ok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36395
Jeżeli ktoś po treningu od razu pije jakąś odżywkę z białkiem to czemu nie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
815
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40011
odzywke z kazeina? wpc albo izolat tak ale nie kazeine/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36395
Chodzi mi o to, że jezeli ktoś od razu po treningu wypije np gainera i dostarczy ~20g białka to ten posiłek potreningowy już nie musi mieć aż tak szybko wchłanialnego białka ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
No można, tylko po co? Po treningu trzeba jak najbardziej wykorzystać okno anaboliczne, a nie wpychać jakąś kazeinę.
Poprzedni temat
[LC] WĄTRÓBKA Z JABŁKIEM z ziołowo-orzechową nutą
Następny temat
(LC) Placki selerowe z sosem
