SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja z cyklu: Susta, Meta, X-tren

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Zdjecia po dzisiejszym treningu (plecy i tric dzis lecial). Trening poszedl w miare spoko, pozniej napisze cos wiecej, bo przez ta yebana pogode jakis taki nie do zycia jestem, jedyne co mam chec to yebnac sie do lozka, a kolezka dzwonil wczesniej zebym z nim jeszcze na bramce stanal dzis. Chyba zrobie komus przysluge, bo mi sie nie chce dzis strasznie stac nawet godziny, a co dopiero 4-5.


http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img148/3425/dsc03813f.jpg&via=mupload&newlp=1

http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img860/1821/dsc03816q.jpg&via=mupload&newlp=1

http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img21/9662/dsc03817dm.jpg&via=mupload&newlp=1




Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-28 18:54:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9310
dobry schab z ciebie fajne nabicie Btw; to twoj trener na ostaniej focie w lustrze? łap sogacza pozdro

Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-06-28 18:55:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Kvrwa, nie wkleilem wszystkich zdjec. Reszta z dzisiaj:


http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img193/5905/dsc03821q.jpg&via=mupload&newlp=1

http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img12/6431/dsc03823md.jpg&via=mupload&newlp=1

http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img5/3565/dsc03828cl.jpg&via=mupload&newlp=1


Jest wedlug was na dzien dzisiejszy dobry progres po 3 tygodniach cyklu w porownaniu ze zdjeciami ze strony 2?

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-28 19:08:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
gitara

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261563
bardzo dobrze jest

a ten biceps jeden nie byl przypadkiem uszkodzony? chyba juz pytalem kiedys o to ale nie odpowiedziales wtedy

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Gibon, raczej nie byly uszkodzone. Ktos tam pisal, ze taka genetyka ze glowy mych bicow sa krotkie. Ogolnie mam bardzo slabe bicepsy i bardzo latwo mi sie przetrenowuja. Obecnie nie cwicze ich prawie wcale, bo po treningu plecow ma juz je tak spompowane, ze az wrecz zmeczone. Czasem robie 1 cwiczenie 3 serie, ale rzadko sie to zdarza.

Od wczoraj leci x-tren, wiec mam nadzieje, ze lekko mnie wyzyli, zlapie jeszcze 2-3kg dobrego, ubitego miesnia. Juz widac ogolnie jakies zaczatki prazkow, choc na zdjeciach dobrze tego nie widac. W realu to wyglada mysle lepiej, a w biedronce czy kauflandzie to juz w ogole kosmos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29367 Napisanych postów 62829 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902137
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
przedramie kosmos ciekawe będzie się działo jak mix zacznie się krecić i wszystko wskoczy na obroty będę śledził!

ps. to za niedługo się spotkamy na zlocie fanów z biedronki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Jak oceniacie tak na oko poziom bf u mnie? Bo sam juz nie wiem ile mam.

Aha, nastepne zdjecie dopiero za ~4 tygodnie chyba zrobie jak skoncze xtren zeby bylo widac konkretny progres i zeby wszystkim szczeny opadly. Taki maly zarcik hehe. Chociaz mam nadzieje, ze ladnie mnie potnie i pojawia sie prazki na miesniach.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-28 20:30:22
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bold - jak długo można ciagnąć cykl?

Następny temat

Problem z gino

WHEY premium