SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BOLD PROP WINO koniec Cyklu ODBLOK???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2670

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
A jakbym chcial Clen dorzucić to powie mi ktoś kiedy mogę bo wycinke chce zrobic na prawde tak fest zeby bylo zdrowo z kratką. no ale mam fat na dole na brzuchu (ostatnia warstwa) i nie moge sie go pozbyc pomimo ze robie 600-700 brzuszkow dziennie na ABKing Pro. Rano 3x100 i po silce lub aero 3x100. Ale niestety kurde fałda dalej jest na brzuchu. Powie mi ktoś czy Clen pomoże wyciąć to do końca??

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Brzuszkami fatu nie zbijesz choćbyś ich milion trzaskał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
hmm mam dietke na 3w,3b,1t. i trzymam ja na 100% fat leci z rak nóg barków klatki, ale brzuch kurde stoi.

1. 40g platkow owsianych
55g odzywka bialkowa
120g banan

2. 60g ryż
110g warzywa (fit-mix)
120g pierś
120g jajka całe

3. 60g ryż
110g warzywa (fit-mix)
120g pierś
120g jajka całe

po siłce i aero
30g carbo
60g odzywka bialkowa

4.60g ryż
110g warzywa (fit-mix)
200g mielone (kotlet na patelni na PAM)

5.60g ryż
110g warzywa (fit-mix)
200g mielone (kotlet na patelni na PAM)

6.60g odzywka białkowa
20g olej lniany

wychodzi dokładnie bwt: 331 i tyle trzymam bez Zadnego oszukiwania (raz na 2 tygodnie cos tam)

Może jakieś rady????? bo nie wiem jak sie pozbyć ostatniej warstwy na brzuchu, clen pomoże??

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
Zastanawiam się nad tym carbo po treningach, ale uwazam ze chociaż ta minimalna ilość węgli powinna być!! Może nie mam racji????

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dla mnie obowiązkowo
nawet na redukcji po treningu siłowym węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Po treningu można ładować ww bez obaw o smalec. Całość zostanie upakowana do mięśni. Wrażliwość insulinowa po treningu jest tak wysoka że ani cząstka tych węgli nie zostanie odłożona jako fat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
to powiedzcie mi czy cos tu zmieniac ?? czy dalej tak ciągnąć no kurde staram się jak moge żeby była żyła. bo na rekach widać zyły już fest, na nogach nawet juz powoli widać na barkach też i z góry na klatce też juz widze. a brzuszek dalej taki malutki obwis jest. kurde myśle jak to podciąć,(hcg ogarnalem 5000ui i rozlalem na 7ml no i musi mi to wystarczyc e2d(700ui).))

no i kiedy moge zacząć clen, moze to pomoze ???

ch.c.w.d.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 861
?????? powie ktoś coś jeszcze?? Chce tylko wiedzieć kiedy clen dorzucić?

ch.c.w.d.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl - co i jak?

Następny temat

Cykl meta+Prolongatum

WHEY premium