Pytanie o produkty marki SFD

Chopaki mialem kupywać carbo do wpc. Ale tak patrze to mówicie, że lepiej kupic tego gainera? Taniej wychodzi i bialko jeszcze jakeś ma :D

może mało biznesowo
ale ja polecam białko + ww naturalne
musli, płatki kukurydziane, nawet makaron lub ryż, owoce

No ale jak mam bialko+ ww naturalne? i 40min po tym normalny posiłek czy jak. Bo sam nie wiem, wiem, że nie na temat :)

Co do biznesowo czy nie to diete mam za darmo, znaczy ojciec daje mi pieniądze na posilki takie jak trzeba, ale na suple musze za swoje więc w przypadku odstąpienia od gainera/carbo jest mi łatwiej.

dajesz np wpc+banan lub dwa i pozniej posilek.
lub z rozgotowanym ryzej sobie szejka zrobic.

60g płatków kukurydzianych zalewasz wrzątkiem
a po 5 minutach dodajesz białko i trochę wody

żaden gainer nie podskoczy

takie zwykle cornflakes? takie z biedronki taniuchy moga też być?
Odpowiedz mi ktoś i skasujcie ten spam nie na temat;d

kukurydziane to najprostszy przykład ale tak lepsze niż proch

żarcie to żarcie
odżywki to uzupełnienie a nie podstawa

ja polecam musli firmy sante
bez dodatku cukru

tutaj przykłady miksów

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=353&highlight=blender 

powiedzmy z 50-60g musili + porjca bialka?
Musli zalac mlekiem gorącym i dac porcje bialka i do blendera?

smialo mozna tak.