Ekto wchodzenie na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 871

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kawalash

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808

Witam
Moja dietka na mase 123

kasze zamieniam z ryzem, kure z wolowina itp
do kazdego posilku poza potreningowym sa warzywa

Zmieniony przez - kawalash w dniu 2011-06-19 20:33:43

dziennik http://www.sfd.pl/kawalash/_redukcja_i_ponowna_walka_z_masa-t740823.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

obniz bialko, w snaidaniu mozesz dac troche mniej jogurtu a dorzucic 1-2 jaja

Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-06-19 20:51:22

...

kawalash

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808

Nie bede wyrzucał jogurtu =)

dziennik http://www.sfd.pl/kawalash/_redukcja_i_ponowna_walka_z_masa-t740823.html

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

Bialka jest ok.

Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna prosze o ocene

Następny temat

Masa czy redukcja

Polecane artykuły

Ekto wchodzenie na mase

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna prosze o ocene

Masa czy redukcja

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice