schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.

Witam!
Ha, znów odżyło
Wtedy tylko zapuściłem włosy po czym stwierdziłem że za nic mi nie pasuje i już cały czas mam krótkie, nawet dzisiaj u fryzjera byłem
U mnie tak, Maraton w maju mnie podłamał, czas był naprawdę kiepski. Powodem jednak była bardzo zimna pogoda i miałem takie skurcze że nawet nie wiedziałem że można takie mieć!!!
Planuje kolejny start w jesien w Poznaniu lub Wa-wie. Tyle jeśli chodzi o bieganie.

Jakiś czas temu doszedłem do wniosku że celem nie jest wyciskanie 150 kg na klate, lub ukończenie maratonu w 3 godziny.
Celem jest idealna sylwetka a maratony czy cięzary to tylko efekt uboczny.

W połowie lipca zaczynam dosyć wielki cykl na kreatynie, mam już cały asortyment, również DAA. Chce przećwiczyć tak 6 miesięcy i wziąść się za zrzucenie fatu (a mam nadzieję że dużo go nie przybyło).

Dodam jedną fotę, może różnice widać, jak zwykle w ciulowej pozie, i jakości.
Od tamtego czasu ważę dużo więcej. Sekretem dla mnie jest fakt prowadzenia (pisemnego) dziennika treningowego. Nigdy nie pozwalam na regres chyba że jest nieunikniony np. chorobą.

Chyba tyle :) Na fotce waga 82 kg. (czyli ok 10 kg więcej niż na zdjęciach wcześniejszych).
Po tym cyklu dodam fotki, oraz po cyklu na lekkim minusie energetycznym (wrzesień).

Prywatnie czekam na wakacje nad morzem, a po powrocie zmuszony jestem szukać pracy z powodu złej sytuacji firmy... Motywuje mnie to bardzo

Tutaj 30 kilometr i 3 stopnie C.

Myślę że ide w dobrą stronę i ten czas nie poszedł na marne.

Waga po kolei 96kg, 70kg i 82 kg.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-06-17 21:13:41

sog za prace, malo kto bylby taki wytrwaly jak Ty, szacunek

Ja dopiero zaczynam
Żałuję tylu lat nic nie robienia. Nie wyobrażam sobie już innego życia. Spania długiego w weekendy, żarcia byle czego. Już myślę nad weekendowymi treningami i aż nie mogę wysiedzieć w miejscu. Nareszcie odkryłem swoją pasję i mam konkretne cele.
Dzięki!

gratuluję przemiany,
a wyżej to chciałeś chyba napisać że masz cały asortyment w tym SAA :D a nie DAA hehe

Haha DAA
Interesuję się wpływem SAA na człowieka (hormonów), ale jestem przekonany że NIGDY nie wezmę (choć czasami jeden bodziec może zmienić zdanie).
Nie krytykuje SAA wręcz podziwiam odwagę niektórych ludzi oraz wiedzę na ten temat (tam już nie ma gdybania).
Nie brałem i nie mam zamiaru brać, choć czasem szczęka opada widząc przemiane gości w pół roku...
O to DAA z fotki mi chodzi.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-06-18 09:15:59

no to jak pewnie wyczytales daa podnosi poziom testosteronu.. ale musisz uwazac tez na poziom prolaktyny etc,

najlepiej to zaloz sobie osobny temat w dopingu odnosnie tego DAA i tam Ci wytlumacza co i jak, co do tego dokupić itp.

Ja wiem co
Witamine B6 - 150-200 mg dziennie.
podobno to wystarczy, choć niektórzy twierdzą że nawet tego nie trzeba.
https://www.sfd.pl/DAA_stin_od_MEGABOLA-t743831.html 

jak prolaktyna mu sie znacznie podwyzszy to watpie czy sama wit b6 pomoze ;)
najlepiej miec pod reka bromokryptyne(jest na recepte niestety), poza tym daa moze zwiekszac takze poziom innych hormonów... a tak btw. i tak pewnie ten srodek jest lipny tak samo jak i biosterol i inne wynalazki megabola