23 lata kolego .
kilka info o mnie
- za rok bede studiowal dietetyke
- od 6 lat uwierz FANATYCZNIE interesuje sie dieta dopingiem (nie mam juz absolutnie zadnch problemow z dieta. czasami mam jedynie watatpliwoscie ile dac kalori i jak podzieli BTw ale to chyba kazdy tak ma)
czytam doslownie wszytko co mi wpadnie w lapy, niedlugo bede mial materialy do "nauki" z medycyny o hormonach itp,
weszla fotka ?
moj cel to duzo nizszy
bf niz na niej , no i owszem wieksza ilosc mieska ale nie az tak jak tutaj niekrzy na form wygladaja ;))
na fotce jest 100 kg 185 cm bf sami ocencie
a ja chce docelowo wazyc 90 na prze***anej jakosci miesni
moze i 200 ew to nie duzo i z czasem bedzie sie chcialo wiecej
ale panowie dobrze wiecie ile to jest te "wiecej"
widzialem cykle na 10 rzeczy po 4g testa na week dk 1g albo wiecej a gdzie inne rzeczy ? to te 200 ew test to jest smiech
wiem ze wszysyko jest na forum ale prosil bym jednak o jakis przydatny temat o ciagnieciu testa w malej dawca bardzo dlugo