Pzdr.
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
Dorzuciłem propa 50mg eod.
Badałem testosteron: mam 23 (norma do 11), nie chce mi się sprawdzać jednostki. Ale estradiol mam trochę ponad normę i to mnie martwi. Tsh zrobię w tym tygodniu, jak radziłeś, w połowie
cyklu. Zmniejszyłem t3 100>75mg, nie wiem czy dobrze, ale boję się spadku mięśni. Dorzucam ze 100g/dzień węgli, myślisz że ok?
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
i drugie pytanko.slyszalem ze niektorzy lacza branie T3 z dieta ketogeniczna...ma to sens?
http://www.youtube.com/watch?v=b94Ac4MxKm0&feature=player_embedded#!
haters gonna hate!
Można łączyć i z ketogeniczną. Ale IMO to nie rodzaj diety ma wpływ ale sam deficyt kaloryczny w diecie powoduje że endogenne t3 leci na twarz. Tak organizm broni się przed chudnięciem.
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
Be The Best!!! f*** The Rest!!!
Przyszedł email o odpowiedzi w tym temacie i sobie przypomniałem o T3, więc coś dopiszę. Podsumowując cały cykl z T3 efekty nie warte. Złe samopoczucie, wygląd wcale nie dużo lepszy, a przy braku węgli, wyglądałem jak płaski, zmokły pies. Po odstawieniu, po miesiącu wziąłem clenbuterol o.80umg z winstrolem w strzałach - nie ma osoby, która by nie otwierała oczu ze zdumienia. Bardzo ważne jest jedzenie białka: z jaj lub kurczaka/indyka. Żadnych twarogów, mleka, odżywek (ja wiem, herezja). Kilogram-półtora cycków na dzień i gwarantuję pocięty wygląd - takie to proste (lub bardzo trudne, bo nie jest łatwo trzymać dietę). I zanim ktoś odpisze, że jestem głupi bo się nie znam, to niech tego spróbuje. Brałem już wszystko na zrzucenie wagi, łącznie z T3. Mam olbrzymie problemy z wagą od dziecka i nigdy nie wyglądałem lepiej.
Pozdrawiam
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
Biegam z pulsometrem no i dobijam do gornej granicy bardzo szybko (moze 3min?) , normalnie tak nie bylo, czuje az zmeczenie pikawy i musze znaczaco zwolnic. Stad interwaly.
W szczycie chce jesc 90mcg T3, pozniej tydzien 30mcg i tydzien 15mcg wystarczy na zejscie?
Cykl lacznie z zejsciem 6tyg i zostanie mi jeszcze 20 tabsow na wszelki (opak 100szt).
tydz dawka tabsy
1 30 1
2 60 2
3 90 3
4 90 3
5 30 1
6 15 0.5
Pzdr,
M.
Zmieniony przez - karol_dzi w dniu 2012-07-14 20:28:03
Zmieniony przez - karol_dzi w dniu 2012-07-14 20:39:48