SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z ratowaniem masy po cyklu!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2031

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37390
błędne koło...
Po cyklu na spadki cykl, następnie cykl itd.

Dziwi mnie, że meta jest traktowana jako suplement brany po cyklu na spadki i jeszcze ta dieta.

Dla mnie złe podejście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 855 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12704
co za typ, wez sie stuknij w czoło, kamfina odpisal to poco pana fexa molestujes

*OFF*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30051
sz4leniec moze troche kultury i nie jestes flexa adwokatem pzdr co do autora j/w dieta, u mnie jako antykatabolik swietnie dziala 20 g kreatyny ed

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2011-06-05 11:47:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16062
Człowieku o jakiej wyznaczonej ilości węgli ty mówisz, mój kolega 60 kg je 250 węgli na dzień i to jeszcze jest 4g/kg więc względnie mało. Doping to nie dział dla ciebie, marsz do odżywiania i wróć tu za jakiś czas. Cycu_ś co mu da kreatyna nawet 1000g ed jak je tyle kalorii co dla mnie na redukcji by było mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30051
podaz wegli to bardzo indywidualna sprawa, waze 110 kilo i 250 wegli na dzien(300 g ryzu) to obecnie jest dla mnie max, jak dojem wiecej to odklada sie tluszcz
kup bostera tescia, kreatyna uzupelniaj diete bialkiem i kombinuj z zarciem
kazdy ma iny organizm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16062
Wiem, że ilość ww to indywidualna sprawa, ale :
"staram sie aby w kazdym z 5 posilkow bylo ok 40g bialka,25g wegli i jak najmniej tluszczu,po cyklu obnizylem ilosc wegli do ok 70-80g na dobe,bialko zwiekszylem o ok 20%"
węgli tyle co nic, jak najmniej tłuszczu, to gdzie się podziały te kalorie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3397
Dokładnie. Z tego co piszesz wynika, że podczas cyklu miałeś max. 1500 kcal dziennie... Sorry, ale tyle wsunąłem dzisiaj na śniadanie. Nie ma co szukać jakiegoś wyjaśnienia z kosmosu, po prostu dieta kuleje. Zacznij od obliczenia sobie ile twój organizm potrzebuje kalorii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 389
koniec tematu SOGa dalem CYCU-s-owi,za mile i normalne podejscie do tematu,jesli ktos robi blad moze trzeba mu to wytlumaczyc jakos jak czlowiekowi,a nie zjezdzic tak jak wiekszosc z was potrafi!!!

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 855 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12704
cycu to z fleksem to zart tylko, a co do tematu to mnie to strasznie drazni, jesli ktos niekuma jak mu sie napisze ze je zamalo i jeszcze prosi o pomoc bo mysli ze ktos mu wynajdzie niewiadomo co na mase bez jedzenia, powiedz mi cycu poco mu ta kreatyna jak on nieje?

*OFF*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Wywalając tłuszcze z diety pogarszasz chaos hormonalny po cyklu. kolejny niedouczony walący sok.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Diabolic Labs REVENGE 60 caps - 3 PROHORMONY w 1

Następny temat

winko bałkan czy stanox

WHEY premium