konkurs- wyniki strona 1 i 78.

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

No przecież że do dzisiaj włącznie, muszę do 150km dobić. Koniu, możesz to skorygować na 23:59?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-05-25 08:47:01

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

mr-s ale przystojniak się z Ciebie zrobił

koniu mądra głowa jeszcze z Ciebie modela zrobi...
Ja na te kilkanaście dni to super efekt, tak jak mówiłem ja już zwycięzcę wytypowałem wczesniej

Jak ma być przedłużane to dajcie znać jak najszybciej bo idę pobiegać i nie wiem czy kręcić dystans czy tylko rozruch sobie zrobić.

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-25 09:28:07

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

nie da rady przedluzyc.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

W takim bądź razie proszę mi dodać 6km z niedzielnego duathlonu, bo wg mojej wiedzy nie idzie tego podzielić między bieganie i rower (a nie chcę korygować długości trasy do 6km bo teraz fajnie wygląda)... Wtedy wyjdzie 153 km i jestem po właściwej stronie

.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-05-25 09:42:54

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

Ok
Idę zabić trochę fatu...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

radosuaf
regulamin jest na 1 stronie...

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Nie bardzo rozumiem, mogę sobie ten trening wyedytować na chodzenie i zmienić długość na 6km. Mam tak zrobić?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

nie, nic co nie jest robione w trybie chodzenia nie jest zaliczane, na dzień dzisiejszy masz 147km i taki wynik C zaliczamy.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

postarajcie sie moze o wrzucenie fot do 18 by bylo wiecej czasu na glosowanie.

Pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8811

Ja czekam, aż słońce wyjdzie bo mam telefon bez lampy niestety a z takim światlem jakie mam teraz w pokoju to wyjdzie bieda z nędzą na fotce

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Moja druga dieta na mase do oceny

Następny temat

Jestem NOWA- potrzebuję pomocy

Polecane artykuły

konkurs- wyniki strona 1 i 78.

Odżywianie i Odchudzanie

Moja druga dieta na mase do oceny

Jestem NOWA- potrzebuję pomocy

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Czy sterydy spalają tłuszcz?