losssiu
Witam. Mam pytanko do wszystkich którzy bili boldka nie koniecznie z BD. Jestem w trakcie cyklu
1-10 bold 400mg/week
5-11 wino 50mg/e2d
jako wspomaganie od 2 tyg: BCAA, WPC, kreatyna, ZMA
Jestem w 4 tygodniu cyklu. Problem polega na tym, że nie widze za dużych efektów podejrzewam ze bolda wy***ke mam. I tu pytanie jakiego rodzaju efekty powinienem czuc po takim okresie, wiem, ze lepsze nabicie, wytrzymałość, zwiększony apetyt. Nabicie jakby troszke lepsze, wytrzymałość i zwiększenie siły też ale bez szału, zwiękoszonego apetytu nie zauważyłem. Możliwe że te wszystkie efekty to po wymienionych przeze mnie wspomagaczach. Panowie wypowiedzcie się, niedługo kończy się jedna butla bolda i nie wiem czy jest sens pakować drugą. Podpowiedzcie co ewentualnie zapodać w tym momencie zeby jakoś pociągnąć cykl dalej. Pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 96
Wzrost: 182
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 95
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 18 szotów test. prolo
Trening: dni w tygodniu. ćwiczenia w wiekszości na wolnych ciężarach w systemie budującym mase i siłe
Cel cyklu: Nabranie wysokiej jakości masy mięśniowej oraz w miare możliwości zredukowanie tkanki tłuszczowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 miesiecy
Poziom BF%: ..
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: /
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 220
Przysiad (MAX): 160
1-10 bold 400mg/week
5-11 wino 50mg/e2d
jako wspomaganie od 2 tyg: BCAA, WPC, kreatyna, ZMA
Jestem w 4 tygodniu cyklu. Problem polega na tym, że nie widze za dużych efektów podejrzewam ze bolda wy***ke mam. I tu pytanie jakiego rodzaju efekty powinienem czuc po takim okresie, wiem, ze lepsze nabicie, wytrzymałość, zwiększony apetyt. Nabicie jakby troszke lepsze, wytrzymałość i zwiększenie siły też ale bez szału, zwiękoszonego apetytu nie zauważyłem. Możliwe że te wszystkie efekty to po wymienionych przeze mnie wspomagaczach. Panowie wypowiedzcie się, niedługo kończy się jedna butla bolda i nie wiem czy jest sens pakować drugą. Podpowiedzcie co ewentualnie zapodać w tym momencie zeby jakoś pociągnąć cykl dalej. Pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 96
Wzrost: 182
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 95
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 18 szotów test. prolo
Trening: dni w tygodniu. ćwiczenia w wiekszości na wolnych ciężarach w systemie budującym mase i siłe
Cel cyklu: Nabranie wysokiej jakości masy mięśniowej oraz w miare możliwości zredukowanie tkanki tłuszczowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 miesiecy
Poziom BF%: ..
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: /
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 220
Przysiad (MAX): 160
1
Krzysztof Piekarz
Blacha.
Naly
McGriff
FoneX
Ska2010laR
docker
lestat1986
ttiiggrree
nager77
szymson1
