SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czym się różnie wyciskanie sprzed głowy na barki a zza głowy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 292 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134
ja zaczynam i jest mi ciężko sprzed głowy wyciskać? może lepiej zamienić to na zza głowy albo na wyciskanie sztangielek? bardzo proszę o pomoc:)

biegi od 07.06

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 292 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134
????

biegi od 07.06

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Z za głowy jest bardziej konztuzjogenne, i na razie to bym radził uczyć się techniki na sztandze, na hantle przyjdzie czas.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-29 22:55:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15517
Ciężko tzn? Może za dużo kg nałożyłeś?

Pozdro ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan

Następny temat

Trening na MASE, moja rozpiska

WHEY premium