...
Napisał(a)
czy da się wyrzeźbić brzuch w dwa miesiące , teraz nie jest źle ale żeby było najlepiej to co trzeba robić ? Mam 17 lat 75 kg ...A więc? a6w, ABS czy może coś innego? szukałem i znalazłem trochę tych ćwiczeń ale nie wiem które wybrać pomuszcie plis ...... z góry dziękuje Marcin
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sezon nadciaga %)
3 cw 2x w tyg w zupelnosci wystarcza
ale jak masz duzo fatu to nie mysl ze 6pak bedzie widac
3 cw 2x w tyg w zupelnosci wystarcza
ale jak masz duzo fatu to nie mysl ze 6pak bedzie widac
...
Napisał(a)
zależy z jakiego pułapu się startuje i o jak "zaawansowaną" rzeźbę chodzi.
oprócz ćwiczeń konieczna jest odpowiednia dieta
oprócz ćwiczeń konieczna jest odpowiednia dieta
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
jak Cwiczyc z bialkiem do przybrania masy
Następny temat
rozbudowanie klatki piersiowej
Polecane artykuły