SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja z clenem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
Witam.
Do początku czerwca musze zgubic kilka %bf, chce zaczac jak najszybciej, aby nie spieszyc sie za bardzo i nie stracic duzo miesa.
Wyjezdzam na 2 tygodnie na budowe, diete bede staral sie trzymac, low carb i 6 posilkow (w tym 1-2 bulk).
Dostepu do silowni nie bede mial, "cardio" okolo 12-13 godzin dziennie, wiec bede popijal 50g bcaa w ciagu dnia.

Clen dac lepiej na ten okres, czy poczekac az skoncze prace i bede mogl wrocic na silownie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1263
jak będziesz zapierniczać na budowie przy low carb i dorzucisz clena to by ci ladnie zjechało, no i z clenem bedziesz ładnie nakręcony na budowie:P

Hated by many
Loved by few
Feared by all

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Low carb i praca na budowie? Kiepsko to widze. Jedz normalnie, a jak wrocisz wejdz na low carb i wtedy clen.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
co do diety to jeszcze nie ustalone, raczej wrzuce ~3g ww, ostatecznie 3,5

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-04-13 11:10:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
2 tygodnie cie nie zbawia mysle. Wrocisz, zaczniesz treningi silowe i aerobowe, dopniesz diete i wtedy wejdziesz na clen. Ja bym tak zrobil. Do wakacji zdazysz zrobic redukcje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7832 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 81052
wrocisz to chwyc sie za clen bo nic z ciebie nie zostanie przy takim zarciu i 13h na budowie

Moderator na emeryturze.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
Z drugiej strony clen ma jakieś działania antykataboliczne, poza tym michę będę trzymał .
Niestety ale muszę wszystko odpowiednio rozplanować w czasie, ponieważ w czerwcu wyjeżdżam, a nie chciałbym bezpośrednio po redukcji przejść na zbyt wysoki bilans

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-04-13 16:40:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
prawdopoobnie wrzuce clen razem z ckd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dla wtajemniczonych prolo + omka

Następny temat

Interwaly zamiast aero na koksie

WHEY premium