2. WAGA:73
3. WZROST:180
4. WYMIARY: chudzina
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2.5g/kg
-węglowodany:dużo
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100xMetanabol Jelfa + Testosteron Prolongatum x 20
8. TRENING: 4xTydzień
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:klata: 95
Witam Panowie, proszę o optymalne rozpisanie 25 szotów Omnadrenu, mam do tego Clomid i Nolvadex, jak i kiedy odblok?.
Jest to moje pierwsze doświadczenie z omką dlatego nie wiem jak to ugryźć. Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 73
Wzrost: 180
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: ok
Ilość spożywanych węglowodanów: ok
Ilość spożywanych tłuszczów: ok
Opis przebytych cykli sterydowych: Metanabol x 100 T.Prolongatum x 20
Trening: 4 razy w tygodniu z nastawieniem na budowanie masy
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 tygodni
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomoriczna
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 95
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -