TR-BI
witam wg was co lepiej wejdzie bezposrednio po treningu ( oczywiscie najpierw pije carbo) porcja ostrowi czy puszka tunczyka w wodzie?
ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
574
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12122
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
starszy122
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3677
hehe, gdyby to było takie proste :) po treningu najlepiej zjeść pełnowartościowy posiłek na uzupełnienie braków , puszka tuńczyka tu nie wystarczy
...
Napisał(a)
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
porcja ostrowi czy puszka tunczyka w wodzie?
Myślę, że w takiej sytuacji zdecydowanie Ostrowia.
Myślę, że w takiej sytuacji zdecydowanie Ostrowia.
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
574
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12122
hhehe fajny rysuneczek :D
ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
lepiej ostrowia, tłuszcz z ryby opóźni wchłanianie białka a tu liczy się czas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
574
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12122
ok dzieki
ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
...
Napisał(a)
eliasz79
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2672
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17556
Ja od kilku lat od razu po treningu zapodaje porcje białka, a później wale posiłek: ryż, tuńczyk, ważywa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
574
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12122
ja wlasnie na silce pije carbo a po powrocie do domu czyli po jakis 10min ostrowia.
Po 45 min posileczek tun warzywa razowiec itp
Po 45 min posileczek tun warzywa razowiec itp
ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Tunczyk z wody nie ma prawie tłuszczu. Ale pamietajcie o rteci.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
a ja sie pytam jaki fat z tunczyka na wodzie?
no chyba ze te 0,8g?
z czego 30-40% to 0-3
no chyba ze te 0,8g?
z czego 30-40% to 0-3
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
