Esther - na dobry początek- podsumowanie str.31 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Dodam jeszcze że uwielbiam ilości jedzenia jakie trzeba pochłaniać na diecie zbilansowanej i miny bliskich osób które nie dowierzają jak takie maleństwa mogą zjeść tyle mięsa
Już na wstępie Cie polubiłem

będe zaglądał, a monologi się zdarzają bo dużo użytkowników jest na forum, więc temat czasami umyka osobom zainteresowanym

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Ryż biały zamień na jakiś pełnoziarnisty, albo brązowy. Unikaj oczyszczonych ziaren.

Do plank się przyłóż, bo strasznie długo Ci wyszedł

Nie liczę wagi sztangi bo nie wiem ile może ważyć, jakieś 20kg?
Wagę sztangi zawsze wlicza się w ciężary, zważ na siłowni, albo zapytaj kogoś. Wyjątkiem jest wiosło półsztangą, w którym podaje się tylko wagę talerzy.

Głupie pytanie - w jaki sposób zdjąć sztangę z barków jeśli nie uniosę jej kolejny raz nad głową?
Hm? Jeśli masz ją przed sobą, to po prostu.. zdejmujesz?

No i w czasie wypadów sztangę mam trzymać w powietrzu czy mogę oprzeć o tą nogę, która jest z przodu?
Wypady robisz z hantlami, które trzymasz w rękach wzdłuż ciała, albo ze sztangą na plecach jak do przysiadu

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Esther Zdobywczyni PP WBBF

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115601

Jeeest jest odzew:) Witajcie Marshall i 4nn.

Ok, ryż już zamieniłam na kaszę. Byłam ciekawa jak smakuje jaśminowy (pfff jak biały, żadna różnica) i ugotowałam od razu na 2 dni.
Aha, ja to wypychanie robiłam z barków, zza głowy i automatycznie zrobił się problem. Musiało to wyglądać komicznie, ale od tego są początkujący żeby się z nich trochę pośmiać;)

Dzięki za info. Muszę się dopytać ile ta sztanga może ważyć.

Marshall niezłe widowisko jest na katedrze, uwierz. Do dzisiaj jak wyciągam pudełko z jedzeniem to ze 3 osoby niezależnie od siebie pytają: co masz na dzisiaj, wątróbkę?;)
A i skąd ta ksywa? Nie czasem od Jak poznałem waszą matkę?

Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html

...

Marshall07

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1168 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17388

Nie ksywka nie jest z "Jak poznałem wasza matke" ale film musze obejrzeć

Ja mam tak samo w szkole więc się nie przejmuj i rób swoje

Na początku wiadomo zawsze są jakieś opory, ale teraz podchodze do tego w ten sposób że jedni się trują drożdżówkami i cukrami z biedronki- obok uczelni mamy tylko taki sklep- a ja robie forme na zdrowym żarciu.

Kwestia przyzwyczajenia.

"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."

Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/

...

Esther Zdobywczyni PP WBBF

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115601

Nie, nie chodzi o opory, teraz już o czymś takim nie ma mowy. Ot, anegdotka;)
To jest serial, ale rzeczony Marshall jest jednym z najsympatyczniejszych facetów jacy mogliby chodzić po ziemi. Gdyby był prawdziwy:D

Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html

...