Thermo Speed Extreme - dawkowanie

jak wspomnialem Thermo Stim wg mnie najlpeszy spalacz ze stajni Olimpa

moze nawet inaczej

TSE dawac tylko przed wysilkiem sportowym
a TS 3x1 od razu

to bardzo dobre kombo !

Jak wpadnę w posiadanie kasy to kupię;p Dzięki za rady. Odezwę się jeszcze.

dlatego zaznaczylem ze jesli da rade to powyzsze kombo jest swietne

powodzenia !

Elo
Od paru dni biorę TSE. Dawkuję: 2x2 ) 2 rano i 2 przed siłownią). I czytałem opinie, że na początku jak się pierwszy raz bierzę termogeniki to dają kopa i w takich dawkach, a ja właśnie czułem tylko w pierwszy dzień "kopa"
A po 2 dzisiaj z ciekawości zmierzyłem ciśnienie i wyszło mi 165-120 ;-(.
Wiem, że za szybko się wziąłem za to ale chciałem spróbowaćdo redukcji. Dodam, że przed cyklem miałem ciśnienie dobre.

I teraz moje pytanie: Jak już kupiłem tego TSA to skończyć jużten cykl czy jednak przerwać? Bo troche to ciśnienie jednak duże jest.

zdecydowanie zbyt duze
odstaw !

poczekaj z 3-4 dni
zrob pomiar

jesli sie uspokoi

wybierz spalacz ktory nie podnosi cisnienia !

Witam.
Z powodu zbyt dużej wagi postanowiłem przeprowadzić redukcje.
W PN i ŚR ma siłownie a WT CZ SOB bieganie
TSE zamierzam brać co dziennie a po siłowni dodatkowo izolat serwatkowy.
Na początku co do TSE to 1 x 2 ale więcej niż 2 x 2 lub 2 x 3 nie zamierzam przesadzać.
TSE rano i przed treningiem ew. bieganiem a białko tylko po treningu. Czy takie rozłożenie przyniesie rezultaty ??

poczatowe male dawki jak najbardziej wskazane !
pozniej mozna zwiekszyc do 2 w porcji

osobiscie polecilbym TSE przed treningami wylacznie

a celem optymalizacji redukcji siegnalbym po

Witam! Biniu, napisałeś Thermo Stim 3x1 i TSE przed treningiem. Rozumiem, że Thermo stim przed śniadaniem, obiadem i kolacją a TSE przed treningiem czy ostatnia dzienna tabletka thermo stima ma być wzięta razem z TSE przed treningiem? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź

1. nie wiem o ktorej godzinie trenujesz
ale
2. nie bralbym pozniej niz o 17stej pobudzaczy - chyba ze kladziesz sie bardzo pozno
3. nie laczylbym dawek TS z TSE
raczej przesunalbym je w czasie

sprobuj rozbic swoj plan (po moich uwagach) wraz z godzinami treningu i pory kladzenia

W obecnych okolicznościach tj. wysoka temperatura biegam około godziny 21. Kładę się +/- około 22.30-24. Z doświadczenia wiem, że jak biorę tse o 20.30 i biegam to potem nie mam problemów z zaśnięciem. Przestaję jeść około 18-18.30. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź