4-ty cykl

Witam
Planuję 4-ty już z kolei cykl masowy, jednak po długiej przerwie w suplach, także teraz prostota a następny cykl zrobię na jakiś cudach.

mono (Optimum Creatine Creapure bo fajna promocja w sklepie sfd) czy jabłczan (TCM Olimpu)

Dieta b:2,1/ww:5,5/t:1,2

Po mono byłem zadowolony, czystego jabłczanu nigdy nie brałem.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 22

Waga: 77

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono, CP, mono+nitro2

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie

ilość dni wolnych od kreatyny: co najmniej 6 miesięcy

przewidziane finanse na cykl: max 100zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: troche ponad 3

bez wiekszej roznicy, mozesz wziac jablko


Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-02-14 17:42:00

Na jedno wyjdzie.