Planuję 4-ty już z kolei cykl masowy, jednak po długiej przerwie w suplach, także teraz prostota a następny cykl zrobię na jakiś cudach.
mono (Optimum Creatine Creapure bo fajna promocja w sklepie sfd) czy jabłczan (TCM Olimpu)
Dieta b:2,1/ww:5,5/t:1,2
Po mono byłem zadowolony, czystego jabłczanu nigdy nie brałem.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 22
Waga: 77
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : mono, CP, mono+nitro2
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: co najmniej 6 miesięcy
przewidziane finanse na cykl: max 100zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: troche ponad 3