SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl i odblok - Testosteron prolongatum

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 244
Witam, chciałbym zrobić cykl na samym test.prolongatum z Jelfy i im więcej czytam tym mniej wiem. chodzi o to że na siłce gościu mi mówi że na pierwszy cykl to spokojnie sam teściu i mam robić piramidke (na forum wyczytałem że to stara i nieefektywna metoda). Więc skoro nie tak to jak? Mam 3 paczki teści, czyli 15 strzałów i myślałem żeby brać 2 strzały w tygodniu po 100mg, czyli 200mg na tydzień podzielone na 2 strzały. Do tego zwiększyłbym podaż białka i węgli. Oprócz soku mam jeszcze carbo 4kg, Elite Whey 4,5 kg oraz witaminy. Po cyklu chce wrzucić kreatyne. Nie wiem tylko jak rozpisać odblok, tzn. co w jakich ilościach i kiedy brać?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27

Waga: 87

Wzrost: 190

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 40,5

Obwód talii: 87

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 39

Staż na siłowni: 5 lat

Ilość spożywanego białka: 2

Ilość spożywanych węglowodanów: 5

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 5 razy w tyg - klatka;plecy;przerwa;bic+tric;nogi;barki;przerwa

Cel cyklu: siła+masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: 16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudnięcia

Stan zdrowia: wszystko OK

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie odziedziczone po przodkach :(

PPM podstawowa przemiana materii: 2030

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 130

Przysiad (MAX): 120
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699678
z taką ilością nic nie zdziałasz
jeszcze dokup z 3 opakowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 244
jak najlepiej wbić taką ilość takiego teścia? czy taka ilośc to kompletny bezsens? proszę o pomoc. Zależy mi też o informacji w sprawie odblokowania (słyszałem opinie że jak bym zrobił piramidke to nie będzie potrzebny odblok, ale w postach wyczytałem że to bzdura - ale jak jest na prawde?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 191
a nie lepiej wrzucić sobie 100 mety polskiej i 20-25 prolki jelfa?

1 tydź 2 tab mety - 2 strzały prolki tydz
2 tydź 3 mety - 2 strzały prolki tydz
3 tydź 4 mety - 2 strzały prolki tydz
4 tydź 3 mety - 2 strzały prolki tydz
5 tydz 2 mety - 2 strzały prolki tydz
i później jechać samą prolką i na koniec oblok clomid(?) a i na cykl jakaś osłonka Sylimarol i po cyklu hepatil czy coś

Zmieniony przez - damiankk w dniu 2011-02-14 17:06:33
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 405 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4083
prolka z metą popieram :)

Gdyby kózka koksowała to by 200 wyciskała

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

obnzizony poziom testosteronu do jakiego lekarza czy da recepte na ssa:)

Następny temat

Humalog 100j.m/ml - insa

WHEY premium