SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

posiłki w nocy??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 189 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2523
witam mam mały problemik mam dietke rospisana ale zaczołem pracować po nocach jestem ciećiem hehe i nie wiem jakie posiłki beda najlepsze na noc??zaczynam o 19 kończe o 7 rano,myslałem zeby pierwszy posiłek w nocy po kolacji wypić gainerka koło 22,potem koło 1 pare kanapeczek z szynką i serem i koło4 rano znów gainerek tylko 50 na 50 z białeczkiem co wy na to??a może jakieś inne propozycje??

Jestem jaki jestem,ale naturalny;]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13912
jak masz juz diete to sobie tylko godizny posiłków pozmieniaj i tyle

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta

Następny temat

Prosze Ocencie moją Diete na mase prosze

injelly