...
Napisał(a)
Tak jak w temacie ... jak powinien wyglądać tego typu posiłek ? Po siłowni od razu jadę na trening SW (maksymalny odstęp czasowy to 30 minut) . Treningi na siłowni muszą być w te same dni co SW inaczej nie ma opcji ... studia przeszkadzają ;/I dla ścisłości to jestem na redukcji ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej gdyby to był gainer wypity bezpośrednio po treningu w trakcie cały czas bcaa
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
bcaa nie mam i w najbliższym czasie nie będę miał bo mam problem z kaską , mogę zmieszać gainera z białkiem ?
...
Napisał(a)
mozesz ale wtedy nie pij na treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
moze byc to samo, ewentualnie naturalny posilek, jesli jestes w stanie zjesc go do ok 30min po treningu
Poprzedni temat
BTW i kalorie. Takie pytanka że szczena opada
Następny temat
dieta do oceny na mase
Polecane artykuły