porada przy suplementacji w 3 cyklu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 108

Witajcie, planuję właśnie trzeci cykl. Kupiłem sobie Horse Powera oraz jabłczan kreatyny TCM Olimpu.
Proszę was o pomoc w rozpisce w stylu 'jak jeść', myślałem że w DT: rano i przed treningiem HP, po treningu 3 capsy TCM, DNT: rano i wieczorem po 4 caps TCM. Może być czy nie bardzo?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

używałeś wyszukiwarki?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Ruzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 108

używałem ale po prostu zależy mi na szybkiej poradzie kogoś, kto może na tych dwóch suplach już jechał...

...

Szymonen

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 67 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2748

Dni Treningowe
Przed treningiem 20g (1 miarka) Horse powera
I 5g jabłczanu kreatyny po treningu nie wiem ile to tabsów
Dni nietreningowe
5g jabłczanu rano na czczo

Życie to nie je bajka ;)

...