...
witam,pomoze ktos mi to rozpisac. posiadam 30ml susty,30ml deki,10ml wina 300 tabletek oxandrolonu. nie wiem jak zaczac
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
za pomocą kopiuj wklej
wypełniasz i wklejasz tutaj
wypełniasz i wklejasz tutaj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 77
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
36-biceps:
100-klatka:
56-udo:
86-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: nie mam
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk, 30 tescia,20 deki i 10 wina
8. TRENING: 4,5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 77
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
36-biceps:
100-klatka:
56-udo:
86-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: nie mam
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk, 30 tescia,20 deki i 10 wina
8. TRENING: 4,5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
zacznij od pkt6
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wlasnie Ci pomogl, masz zaczac od diety, na sterydy za wczesnie, wyniki jak na staz beznadziejne.
Polecane artykuły