Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 77
Wzrost: 178
Obwód klatki: ..
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: ..
Obwód uda: ..
Obwód łydki: ..
Staż na siłowni: 3lata ale potem dluga przerwa i od 6miesiecy powrot do treningu
Ilość spożywanego białka: ok 5 gram na kilogram wagi
Ilość spożywanych węglowodanów: 3gramy na kilogram wagi
Ilość spożywanych tłuszczów: sladowe ilosci(ogolnie unikam)
Opis przebytych cykli sterydowych: Metanabol jelfa 20mg (5mg co 5godz) wlasnie zakonczony cykl i stosuje teraz clomid 1tabl na noc
Trening: z obciazeniem 80%
Cel cyklu: zwiekszenie czystej masy miesniowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2dni
Poziom BF%: ..
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko nabieram mase
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak
PPM podstawowa przemiana materii: ....
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): ..
Przysiad (MAX): ..
CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!!!I TAK ZYCIE PROWADZI NA CMENTARZ!!!