SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomocy pomocy???????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1192
pytanie brzmi tak : mam 30 lat w mlodosci troszke sie cwiczyło i tak mnie na szło by rozpoczac na nowo cwicze regularnie od 14 miesicy i nie powiem pierwsze dwa trzy miechy spokojnie fajne rezultaty zero zakwasów ladna opuchlizna skoczyły wymiary nawet do 2 cm i koniec przez reszte miesiecy zero reakcji a ni milimetra wiecej wiedz jade od tygodnia na tajlandzkiej ...... jem jak głupi po 6 posilków do tego białko 3 razy na dzien stolca nie oddaje wogóle od tygodnia i zero reakcij ani pól kilo co jest nie tak treningi sa instynktowne czyli co drugi trzeci trening wymiana jakiegos cwiczenia co jest nie tak bo mnie ****ica szczela
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12061
stolca nie oddaje wogóle od tygodnia i zero reakcij
Pokaż, jaki masz plan. Dieta jest? Kiedy była ostatnia regeneracja?

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1192
dita jest bialko olimpu i treca do teko mleko w proszku i jak wiadomo posilki sniadanie i tak dalej regeneracja jest co dwa miesiace robie przerwe taka na tydzien pólłtora , nie wiem przemiana taka czy co ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10951 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73516
stolca nie oddaje wogóle od tygodnia--powazna sprawa
hmm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12061
A jak z treningiem? Kiedy był ostatnio zmieniany, jak wyglada teraz?

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1192
napisałem praktycznie wszystko na poczatku ,obserwuje to forum od 1,5 roku zadalem pytanie bo moze by sie udało niezalezy mi juz na glupawych wypowiedziach a ni przynaleznosci tu kazdy kto tu o cos pytat i tak nie dostaje odpowiedzi widze ze sidza tu tylko same cwaniaki którzy sami g**** wiedza a dozo pisza nie na temat admini tego forum niewidza tego ze sa to wszystko gówniarzowate potyczki słowne a jest to sport za bardzo odpowiedzialny i zamiast dostac konkretne wskażówki to pisze sie o głupotach ,wielkie zdziwienie (stolca od tygodnia nie robi)bo poto mete sie bierze zeby to podtrzymac gdyby który brał to by wiedział ale sami najmondrzejs tu sa z doswiadczeniem chyba z przedszkola ,to forum jest poto a by sobie pomóc chyba a nie popotykac sie słownie pytaniem na pytanie a i tak nic nie wiadomo dowidzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12061

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35840
kolego nie napisales konkretnie o co Ci chodzi i masz jeszcze pretensje?!?!?!
nie wiemy czy masz problem ze stolcem czy problemy z przyrostami. okresl co stanowi dla Ciebie problem i odpowiedadaj na pytania ludzi ktorzy chca pomoc, a nie sie unosisz!!

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprawdzenie treningu..

Następny temat

masta up, obwody up, sila stop

nutloveb