SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1665

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 6380 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25796
Napewno plan partia 1x week dla poczatkujacych.Z pewnoscia znaja oni tak dobrze swoje cialo ze trenujac partie tylko raz w tyogodniu dojda to tylu mikrourazow by miesien rosl caly tydzien. Nie wiemy nie piszemy. Pozatym kwestia dopingu do skasowania.


pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-07-20 12:15:24

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2861
a Bery89 sog dla Ciebie :P , bo masz racje nie sprawdziłem a doradzam.. Według Ciebie HMB daje jakieś efekty ??

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 59190
nie testowałem HMB po prostu zostało to mi odradzone :P przez "ekspertów sfd" :P
jak nie testowales to sie nie wypowiadaj na ten temat

a czemu wklejam , ponieważ ten tren został stworzony dla początkujących :P
dla poczatkujacego to nie jest plan.Przestan wszedzie wklejac ten sam plan bo tostaje sie smieszne, jak widze ze radzisz taki plan osobie z 3tygodnionym stazem.


co do hmb to nie kieruje sie tym co inni mowia, tylko lepiej samemu przetestowac, ten temat byl poruszony w innym dziale.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-20 12:26:12

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na mase do oceny (AB)

Następny temat

FBW - ocena

nutloveb