SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w wyborze odrzywek, NOX PUMP ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11
problem tkwi w tym ze jadę do pracy sezonowej do niemiec i jest to praca ciężka fizyczna wiec pomyślałem ze kupie sobie jakieś odzywki myślałem o białku lub aminokwasach. Może zna ktoś się lepiej wiec proszę o pomoc jakie odzywki są najlepsze w moim przypadku i jak je brać. proszę o konkretne nazwy. Potrzebuje odżywki która zwiększy moją wydajność myslalem o NOX PUMP oraz zmniejszy zmęczenie moich mięśni
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
mniejsze zmęczenie i lepsza regeneracja bedzie jak zastosujesz bcaa (popijając w trakcie pracy)

ale czy jest sens stosowania...

zamierzasz tam cwiczyc czy sama praca?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11
SAMA PRACA PO 10H NA DZIEN W TAMTYM ROKU STRASZNIE WSZYSTKO MNIE BOLALO WIEC POMYSLALEM O ODZYWKACH I JEST TO PRACA NA AKORD WIEC IM LEPSZA WYDAJNOSC TYM WIECEJ KASY
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 160619
Beta alanina/kreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8347 Napisanych postów 150489 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189819
geranium bym odpucil-jak i stacki na tym specyfiku.

taka praca to spory stres na organizmu i dodatkowe ladowanie stymulatnow moze pogorszyc sytuacje.

beta alanine mozesz brac w dawce 3-6g dziennie, kreatyna 5g dziennie, bcaa w trakcie pracy z 30g popijac sobie z woda.

bialko/eaa w zaleznosci od potrzeb dietetycznych ktore a pewno sie przytrafia.

pamietaj o tym by duzo spozywac przede wszystkim plynow. i dostarczac paliwa w postaci bialka/wegli/tluszczy co 2-3h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1249 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11422
ciekawe tylko czy te pieniądze które wydasz na suple nie przywyższą zarobku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy cykl, pomoc w dawkowaniu

Następny temat

Najlepszy STAK PRZEDTRENINGOWY (Booster Azotowy)

Fruzeliny