SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w dobraniu suplementu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1060
Witam, na wstępie żeby nie zanudzać

ćwiczę od 4 miechów z czego 1 miesiąc to placebo 2 miesiące był cykl z superpump250 oraz 2x cytocell i idzie miesiąc placebo
z tond moje pytanie
mam 21 lat
waga 105 KG
wzrost 186 cm
plan jest taki by do grudnia ważyć ok 110 - 112 kg i ostra redukcja

planuje kupić jakieś dobre suple na masę w czasie ćwiczeń i coś po treningowego mam do wydania do 400 zł na suplementy



w diecie na śniadanie to co się znajdzie czyli jakieś 3 jaja lub chleb z szynką mam zawsze ok dwóch posiłków mięsnych, zupę z ryżem
kolacja zazwyczaj jakiś jogurt i banan. sporadycznie owoce.

myślałem coś o produktach Nitrix + superpump250
i jakieś witaminy

pomóżcie z góry bardzo dziękuje uważnie słucham rad i krzyków

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/842/zdjcie0141g.jpg/

Wiek: 21

Waga: 105

Wzrost: 186

Cel cyklu: masa 110-112 KG

stosowane już wcześniej suplementy : superpump250 i cytocell

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : nic

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 2x cytocell, superpump250

ilość dni wolnych od kreatyny: 40

przewidziane finanse na cykl: 450zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 4 miesiące

Zmieniony przez - Xagrr w dniu 2011-09-16 21:11:37

Zmieniony przez - Xagrr w dniu 2011-09-16 21:12:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14462 Napisanych postów 124604 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1419923
Staż 4 miesiące a Ty już za SP250 się bierzesz, nie rozumiem podejścia nitrix+sp250, poczytaj o odzywianiu, bo z tą dietą suple Ci nie pomogą.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83559
Ogarnij podstawy. Dom buduje się od fundamentów nie od dachu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 86 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 622
ćWICZYSZ 4miesiące? I ważysz 110/112 kg? I chcesz dołożyć jeszcze do tego masy? Jaki masz procent zatłuszczenia? Wogóle jakąś diete masz w planach? Bo to co napisałeś raczej diety nie przypomina. Odżywki odpuść póki co kolega MajkelTSW mądre słowa do ciebie skierował " Ogarnij podstawy. Dom buduje się od fundamentów nie od dachu. "

,,Świat jest zbyt Duży By być małym"

,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
SIemka. Ja z zapytaniem czy Odzywka Anaboliczna jest Bezpieczna dla zdrowia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 247 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7990
poszukaj (i poczytaj) na forum / google czym jest ogólnie odżywka oraz anabolizm...

wtedy wszystko powinno być łatwiejsze (dodam, w odpowiedzi na Twoje pytanie, że jest bezpieczna - natomiast jest to tylko gorszy substytut jedzenia / odpowiednio zbilansowanej diety)

pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24921
odzywki anaboliczne nie maja nic do sterydow anabolicznych..,dlaczego nie zalozyles wlasnego tematu tylko smiecisz koledze?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witamina A

Dzem