SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomózcie-aeroby??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1034 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8221
Chce schudnac , mam diete i cwicze A6W , nie mam inne treningu bo mam przerwe ile razy mam robic aeroby w tyg teraz robie 4x w tyg po 40 min rowerem z ostrym tempem(cały mokry :D ) ile razy mam robic aeroby w tyg i dozucic jaki trning na odchudzanie mam mało obciązenia i tylko hantle o i zaczynam brac thermala pro

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47955 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
warte przeczytania
http://www.fit.pl/fitness_test.htm 
zajdziesz tam wiecej innych ciekawostek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

majne dieta =] do oceny

Następny temat

dietka do ocenki

Fruzeliny