podzielony trening?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 821

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

p9c9

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717

Czy moge podzielić sobie trening np.
pon.plecy,barki,biceps
rano plecy popołudniu barki wieczorem biceps?
wiecie tak dzielić trening jak sie chce można tak?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Mozna ale przy duzym stazu i bardzo dobrze zbilansowanej diecie. Choc jak dla mnie to i tak mija sie to z celem , lepsze efekty wydaje mi sie osiagniesz bez zadnych wybryków