Rejestracja

podrzuccie jakis planik.:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: podrzuccie , jakis , planik

Ilość wyświetleń tematu: 779

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1558

DANE Wyjsciowe:
wiek:21
waga:81
wzrost:188
staz trenongowy:1,roku,w tym przerwawakacyjna
Kilka Slow o Mnie:
wlasnie zaczalem studia i zapisalem sie na nowa silownie... przez wakacje nie trenowalem.Wlasnie skonczylem 2 tygodnie lekkich treningow i chcialbym zaczac cwiczyc jakims dobrym planem:) mysle ze dostane to czego chce...pozdro...

zaczynamy byc mezczyznami po 40 cm.w bicepsiku........)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29662

planu nikt Ci nie ułoży. Musisz poczytać i sam do tego dojść. https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html <--- generalnie miłej lekturki

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Poczytaj w postach podwieszonych.

pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pilnie potrzebuje planu na mase !

1

Następny temat

trening dla poczotkujących

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły