SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poczatek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 495

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1266
witam, kiedys cwiczylem z kolegami itp. Teraz zaczynam na powaznie i nie wiem czy cwiczyc FBW czy taki normalny? Macie jakies dobre?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39811
logogon

OGARNIJ SIE TROCHE!

ANKIETA!

FBW to jest NORMALNY TRENING.

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1502
Jak rozumiem masz 14 lat, ważysz 50 kg i jesteś otyły tak?
Kurde, traktor mnie wyprzedził...

Zmieniony przez - vitogg w dniu 2011-09-12 15:50:05
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa FBW masa/siła

Następny temat

trening dwz razy w tygodniu sob i niedziela

sosy