SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

po redukcji czas na budowe miesni fbw

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2008

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 828
a to tylko bierze sie nitro jak ma sie zla diete chcialbym miec lepszy wyniki i przyrosty??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12021 Napisanych postów 49452 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382077
A ile bedziesz bialka bral?

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 828
70 gram na dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1898
No to zycze Ci "szerokosci"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 828
powinno byc 2g na kg masy wiem heheeh czyli ok 200 gram bialka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 828
georgu doradz gdyz waze 93 kg i czy bialko serwatkowe bedzie dobre badz mass xxl?
nie potrzebuje bednych kg chce tylko zbudowac miesnie a nie tluszczyk.jakie odzywki moglbys mi polecic na budowe miesnia i na rzezbe,moze hmb i dobre bialko serwatkowe?moze nitrobolon ?dzieki z gory

Zmieniony przez - Carlucci w dniu 2009-11-28 22:33:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry początek ?

Black weekend