SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy - priorytet klatka piersiowa. do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141207
Więc zrób w osobnym dniu np.

Klata
Nogi
Plecy + bic
Barki + tric

i dostosuj do swoich dni treningowych...

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-11 13:22:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2560
dzięki coś tam z tym pokombinuje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + Cykl

Następny temat

Trening na masę plus brzuch

Shaker