SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13942
A ja ci mówię, żebyś wstawił ten plan tam, bo tutaj oceniamy tylko plany gdzie ma się dostęp do siłowni/ciężarów równych ciężarowi ciała lub wyższymi. Same hantle nie wystarczą. Regulamin forum.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 388 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8531
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja bez ćwiczeń siłowych

Następny temat

Kazuba – dziennik młodego fightera.

injelly