SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pierwszy strzał i problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 147
Witam! Po pierwszym zastrzyku w udo z Tri-Test 400 czwarty już dzień boli noga w okolicach strzału. To mój absolutnie pierwszy cykl, więc to może normalne, ale proszę o rady, gdyby nie przeszło... Zastrzyk robiłem sam, dobrze się do tego przygotowałem i wydaje mi się, że zrobiony był prawidłowo...Dziękuje!

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 8656 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46612
moze cie bolec bo wysokie sterzenie tescia -organizm musi sie przyzwyczaic, itp jak nie masz goraczki i nic nie puchnie to nic ci nie bedzie

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10681 Napisanych postów 45034 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
nie ma co panikowac po 3-4 strzalach przestanie cie bolec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 147
Dzięki! Chciałem się upewnić, bo to pierwszy raz... Lekka gorączka była dzień po (37 stopni). Teraz nie mam, ale biorę lek przeciwbólowy, który tez może zbijać gorączkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3305
ja łapałem lekką gorączke kiedyś przez pewien okres czasu potem przestało jak sie przyzwyczaiłem. Nic Ci nie bedzie:)

Pomogłem? Daj SOGa:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 147
Ale jak tu robić trening z takim bólem, jak ledwo się chodzi? Na szczęście teraz święta, ale jak pomyślę, że mam za kilka dni zrobić przysiady... Aua!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 51285 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 184116
nogóf nie rób jak bolą a tak na poważnie to przeżyjesz robiąc lżejszy trening.

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 147
Pojutrze powinienem zrobić kolejny strzał. Tym razem walę w dupsko, mam nadzieję, że będzie bez takich atrakcji ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3305
to sie chyba kur** zdziwisz:D

Pomogłem? Daj SOGa:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 147
Ha ha dzięki za wsparcie duchowe ))) Myślę, że pierwszy strzał był za płytko i za szybko - postaram się poprawić technikę i będzie git majonez (liczę na to!)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 306 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3305
Powiem tak- wal 4cm igłą i nie pieprz sie z jakimis mniejszymi- wiem to z wlasnego dosswiadczenia. Ale pierwsyz strzał w tylek tez moze bolec na poczatku skoro w udo Cie bolał. Ale potem powinno być si.

Pomogłem? Daj SOGa:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moge dorzucic prolke i deczke

Następny temat

ile saw palmetto przeciw łysieniu ?