SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

pierwsza masa :D a mało kasy :(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1635

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1788 Napisanych postów 47608 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 482954
oczywiście ze możesz, a nawet powinieneś w tym wieku nei ma co ograniczać kontaktow z ludzmi z tak błahych powodow jak silownia

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 297096
Warzywa możesz śmiało ładować, jak na czym? Wrzucasz na teflon i smażysz :D

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8696
chodzi mi np oliwa smalec olej czy co

Masa czy redukja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17623
daj źródło białka do śniadania, reszta git ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6485 Napisanych postów 142632 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142549
poczatkujacy1998
chodzi mi np oliwa smalec olej czy co


smalec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 455 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8696
okej dzięki :0

Masa czy redukja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakiee suplementy na KOLANA mozecie polecic z czystym sumieniem??

Następny temat

Nadanie kierunku