pieczywo wasa

Dzień dobry, mam dwa pytania

1. Do tej pory jadałam chleb zytnio-razowy(100g)na zakwasie, ale mam do niego pewne zastrzezenia. Czy mogę zamienić go na chleb typu wasa pełnoziarniste/żytnie?(jakie dokładnie) Czy jednak powinnam pozostać przy zwykłym chlebie?

2.Przez kilka dni zdarzało mi się z powodu zmęczenia zasnąć kilka minut po kolacji( białko+tłuszcz i warzywa) czy jest to jakiś problem, czy jednak powinnam odczekać minimum godzinę?

Z góry dziękuje za pomoc

1. Jesli już ma to być chelb, pozostałbym przy razowym.

2. Jesli jesteś zmęczna i zaśniesz, to nic sie nie stanie. Jednak przerwa między kolacją, a spoczynkiem byłaby wskazana

2.a jakie jest minimum przerwy?

kwestia indywidualna, jak ci jest wygodniej

15 min wystarczy?

jak ci tyle wystarczy, nie ma jakiejś reguły, jak zjesz i pójdziesz spać nic się złego nie stanie, przecież

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-10 16:29:27

Pan wyżej napisał, że powinna byc jakać przerwa, stąd ta dociekliwośc, dziękuje za pomoc

Pan napisał. A czy jesteś w dziale dla pań czy dla panów? Ja często jem, zaraz potem myję zęby i idę spać.

Bardzo dziękuję szanownej Pani szefowej :) czyli nie muszę czekać po kolacji ( białko+tłuszcze+warzywa)? A czy jest róznica w odczekaniu kilku godzin po kolacji, a pójściem spać odrazu? Należy sobie tym zawracać głowę?

W naszym wypadku pewnie zadna Wazniejsze zeby smieci nie jesc

Julka, zaskoczę Cię, ale u sporej grupy osób sprawdza się kolacja białkowo-węglowodanowa. Nie każdy dobrze wychodzi na niejedzeniu ww w ostatnim posiłku. To oczywiście kwestie indywidualne

Wiesz co, jeśli dobrze Ci się śpi z pełnym brzusiem, to co sobie będziesz żałować?