SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pióra

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5774

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1862
Nie mam zamiaru Go porównywać do dzisiejszych pakerów, Jego celem nie była masa, ale zwróć uwage na jego plecy i przedramiona...naprawde godne podziwu. Miał też świetną rzeźbe. Rozumiem, że w tym kulturystycznym środowisku nie jest doceniany....w końcu kulturystą to on nie był.Obecnie jest pełno ludzi, którzy są zachwyceni jego budową ciała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 325
zgadzam się z JunFan w 100% i tak apropo może Ty znasz jakieś ćwiczenia na szybki rozrost pleców?? a szczególnie chodzi mi o w/w "pióra"

Pamietaj przykład jest nalepszym kazaniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 6988 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52689
jak na karateke wyglad ponadprzecietny, jak na sportowca z epoki farmakologicznego kamienia lupanego ponadprzecietny, jak na dzisiejsze warunki mierny

ot co

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1862
FU nie zgadzam się z Tobą, ale myśle że nie ma po co dalej tego ciągnąć. Ja mam swoje zdanie Ty masz swoje zdanie
Drako_86..heh nie znam żadnych cudownych ćwiczeń...w atlasie jest wszystko. Możesz sobie tez kupić książke "Bruce Lee-sztuka Kształtowania ciała" Tam są dokładne ćwiczenie jakie wykonywał m.in na plecy-wzoruj się na tym, polecam :)
P.S Książka kosztuje ok. 50 zł
PZDR
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 325
wielkie dzięki hehe nawet nie wiedziałem ze taka ksiąka istnieje .napewno skozystam

Pamietaj przykład jest nalepszym kazaniem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do rikensona dobry trening!!!Do oceny

Następny temat

Jednoczesny trening na mase i sile?

Fruzelina