Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
każde czym bardziej różniste tym lepiej
...
Napisał(a)
ok dzieki .
czyli jak wyszło, że 420g węgli dziennie a chce brać 60g carbo czyli
jeść będę dziennie 360g węgli i pił carbo 60g i wyjdzie 420g węgli tak?
czy zjadać tyle ile mi wyszło 420g węgli i do tego jeszcze ponad norme dziennego spożycia pić 60g carbo?
pomocy : P
Zmieniony przez - terrabith w dniu 2011-09-03 15:16:28
czyli jak wyszło, że 420g węgli dziennie a chce brać 60g carbo czyli
jeść będę dziennie 360g węgli i pił carbo 60g i wyjdzie 420g węgli tak?
czy zjadać tyle ile mi wyszło 420g węgli i do tego jeszcze ponad norme dziennego spożycia pić 60g carbo?
pomocy : P
Zmieniony przez - terrabith w dniu 2011-09-03 15:16:28
...
Napisał(a)
nie pić juz!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ale ja chce własnie pic to carbo i sie pytam czy pic i jesc 420 czy pic i jesc 360 !
nie zrozumiales mnie ....
nie zrozumiales mnie ....
...
Napisał(a)
420 jeśli tyle wchodzi z wliczonym carbo
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nastepne pytanie ;p
oliwa z oliwek 10g to mam to jeść łyzeczką po prostu czy dodac do czegos?
oliwa z oliwek 10g to mam to jeść łyzeczką po prostu czy dodac do czegos?
...
Napisał(a)
jak wolisz, jak jest lepiej
Zmieniony przez - sun pin w dniu 2011-09-03 23:08:27
jedna łyżka to 12g
Zmieniony przez - sun pin w dniu 2011-09-03 23:10:41
Zmieniony przez - sun pin w dniu 2011-09-03 23:08:27
jedna łyżka to 12g
Zmieniony przez - sun pin w dniu 2011-09-03 23:10:41
...
Napisał(a)
plus minus polecam dodać do warzyw smakuje wtedy i nadaje im smaku a raczej przenosi dobrze smaki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
ok dzieki i jeszce jedno
gdzies czytalem ze przed treningem weglowodany zlozone a po treningu weglowodany proste.
jakie produkty maja węglo proste a jakie złożone??
gdzies czytalem ze przed treningem weglowodany zlozone a po treningu weglowodany proste.
jakie produkty maja węglo proste a jakie złożone??
Poprzedni temat
Pomocy szukam diety dla ektomorfika
Następny temat
dieta na mase dla żółtodzioba
Polecane artykuły