SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

płaskostopie u 18-sto latka

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 418
Witam,
mam 18 lat i płaskostopie. Jest jeszcze możliwość pozbycia się go poprzez ćwiczenia? Czy już nie ma sensu i jedyne co to wkładki ortopedyczne?

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2470
udaj się z tym do ortopedy ale moim zdaniem poleci Ci własnie wkładki:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16223 Napisanych postów 64812 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 550022
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13926
Ta ortopeda da wkładki, ostatnio jeden nawet zaproponował jeden implanty. I to i to .. do kitu :) ćwiczenia + obserwacja jak zachowuje sie kolano podczas przysiadu.

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 418
Ortopeda mówił że ćwiczenia nic nie dadzą bo stopa już nie rośnie i jedynie wkładki, ale się spieszył więc nie wiem czy nie powiedział tego już tak na "odwal się Pan"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13926
Z mojej małej wiedzy plaskostopie to zmiana funkcjonalna a nie strukturalna:)

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 1389 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15244
Trzeba ćwiczyc najlepiej na bosaka a wkładki swoją drogą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13926
SLuszna uwaga kajdana nie ma nic lepszego niz chodzenie/ bieg na bosaka po piasku. Najlepsza terapia i nie trzeba zadnych wyszukanych ćwiczen

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3319 Napisanych postów 70296 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 451179
ja pamietam płaskostopie mialem dosyć konkretne jeszcze na WKU teraz w sumie nie mma prawie wcale, moja terapią było z przzwyczajenia chodzenie na palcach ^^.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12_powrót_po_przejściach_i_plany_na_2020-t1195552.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

duży brzuch.

Następny temat

sen - a raczej jego brak

NutLove