SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

omega 3 dawkowanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 906

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 106 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12950
Kupiłem w promocji Tran z witaminami i Kwasami Omega -3

Skład na 1 kaps wychodzi:

omega-3 550 mg
EPA 45
DHA 49 mg


To dzienna dawka powinna wynosić ok 8tabs (załóżmy 4rano i 4 na noc)
wówczas wychodzi 4400mg Omegi-3
Pytam bo nie wiej jak to się ma do epa/dha
Bo porównując z Omega-3 Firmy Olimp to jest drastyczna różnica
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 106 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12950
odświeżam, ktoś potwierdzi/zaprzeczy tok mojego rozumowania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2660 Napisanych postów 50475 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340435
o-3 jesz wg braków w diecie, nie wg etykietek.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DUŻY PROBLEM Z DIETA

Następny temat

Dieta 75 Kg Ocena i Pomoc;)

WPC