SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odzywki na mase

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47072 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 16 lat 178cm wzrostu ważę 70kg. Chciałbym dowiedziec jaka jest dla mnie najlepsza odzywka na mase. Chce zeby moje rece byly bardziej rozbudowane rowniez moja klatka piersiowa ... Prosilbym o jak najszybsza odpowiedz. Pozdrawiam !!!.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1253
Chcesz uzyskać mase?
Przede wszystkim musisz mieć ułożony plan treningowy oraz diete.
Bez tego ani rusz. Przy dobrej diecie przytyjesz. Jeśli chodzi o odżywki to zainwestuj w gainera albo bialko jako uzupelnienie diety.
Dobry trening + dieta i masz efekt murowany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28842
j/w

http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html

i dobór suplementów:


www.dobierz-odzywki.pl 

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
i nie cwicz codziennie pamietaj o regeneracji.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3287 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22857
O odżywkach pomyślisz po roku ćwiczeń na odpowiedniej diecie
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 185 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 55222
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pzpn przepisy gry

Następny temat

www. stłuczenie kości piętowej.pl

aerofull