SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odzywka bialkowa. Czy mogę ją popijac wodą?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3030
O jeny xd Jak ja nie nawodze takiej odpowoedzi... Poprostu chce jesc i dodatkoem gaoneerka stosowac zeby wyjsc poza norme zapotrzebowania. Dajmy na to ze potrzebuje 3000 kcal zeby przytyc a ja chce wyjsc musze 500kcal poza 3000 zeby byly lepsze efekty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184327
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3030
Co to znaczy ed?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3030
Zalozmy Mam diete potrzebuje 3000kcal zeby przytyc 1kg w tydzien. Zeby polepszyc efekty chcoalbym dodatkowo jesc fainera 500kcal lub wiecej. Dobry pomysl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184327
niezbyt.
1kg tygodniowo, to bedzie wiekszosc fatu, ja bym skupil sie max 0,5 kg tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3903 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
"załóżmy, że mam diete" ... czyli nie masz

pomijam juz fakt, że w wieku 14 lat nie potrzebne żadne suple

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3030
Mam diete.. dieta to podstawa. To byl tylko przyklad zeby wam to jakos objasnic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 101 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3030
No mam 15 za 14 dni 16 nie ma roznicy. Bledne dane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 29 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 262
Jak dowalisz sobie +1000 kalorii od dziennego zapotrzebowania i 2g biała to zapomnisz co znaczy ektomorfik..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 38 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 371
kolega się pochwali co to za białko takie dobre?:) przypomniała mi się taka anegdota życiowa miałem może 16-17 lat czyli w dobie gdzie internet był tak egzotyczny jak diabeł tasmański:) pierwsze spotkania z siłownią i wiadomo kontakt z pierwszymi mitami od dziadków z siłowni. Największy który utkwił mi w głowie to że na masę dobra jest pasza dla świń :) no i niestety człowiek młody głupi biorąc przykład z dziadków zakupił worek paszy :) jedna porcja i worek poszybował szybko do kosza heheh beke mam z tego do dziś
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oxyelite pro

Następny temat

Jaką kreatynę wybrać ?

WPC zestaw