oczywiscie podczas tego dużo białka i malutko wegli np. jak przy lowcarb
czyli wychodziło by ok. 2000kcal dla 88kg (czyli mnie)
ogolnie nie to ze sie op*****lam ale pomyslalem sobie ze bym troche wypoczal zwlaszcza ze kijowo sie czuje po narkozie
a "nacodzien" cwicze 5-6 razy w tyg. wiec miesnie tez by troche wypoczeły.
co o tym myslicie
Zmieniony przez - sexterminator w dniu 2012-09-22 09:29:12